居家之中“5W1H”心理调适
1、疫情防护专家们号召全民防疫也要从心理健康层面助力加油。我建议用“5W1H”模型来进行心理调适。1W，即WHERE，横坐标：家；纵坐标：宅。我们都加入了少出门少聚集的宅民大军。
疫情防控a类b类c类什么意思
新冠疫情abc类人员是什么意思a类人员是指来自或经过严重地区的人群，b类人员是指a类人员在旅途中遇到的所有陌生人，c类人员是指a类人员最后接触的熟人。在这三类人中，b类是比较难确定的，因为b类人员可能并不知道自己曾经和a类人员接触过。
c类人员主要是指一般接触者，包括密切接触者的接触者和防控单元内除密切接触者以外的人员。针对这些人员，应该采取居家隔离措施，以降低他们被感染的风险。在第7天进行核酸检测，并在解除隔离前进行一次核酸检测，以确保他们不会在解除隔离后出现新冠病毒的感染。
在疫情的防控体系中，B类接触者被定义为那些无法明确自己曾与潜伏期患者有过接触的人。这种分类是根据接触风险和可识别程度划分的，将相关人员分为A、B、C、D四类。
新冠A类、B类、C类是指根据患者病情进行风险评估，通常从A类到C类是风险从重到轻。若出现发热、咳嗽等临床症状，且与新型冠状病毒感染者有过接触，建议及时就诊于发热门诊，完善新冠病毒核酸检测、血常规检查等明确诊断。根据查询疫情防控最新通告显示：截止2022年12月30日，不再根据患者病情进行风险评估。
什么是“平行分班”?
平行分班的意思是指按照分班考试的成绩把男女生分别大排榜，再通过蛇形排队的方式进行分班。一般情况下，是按男女，然后再根据学生成绩按s形分成n个平行班，然后各平行班再看看平均分，然后再进行微调，尽量做到平行班均衡合理，目的是为了好比较和评价，总之，平行班如何分是由年级按照班主任的要求分的。
平行分班是学校分出重点班后的普通班为了成绩一样，对老师和班级公平的一种方法。例如年级大排名一共20人 分4个班（数字代表名次）：班级1：18916 17 班级2：27 10 15 18班级3：36 11 14 19班级4：45 12 13 20这么排就是平均分班。
平行分班，一种个性化教育策略，依据学生的综合能力与兴趣，将其分配至不同课程或小组，旨在满足个性化需求，激发学习动力。与传统的分层教学相比，平行分班更加注重发展与差异化教学，有效提升学习效果。
平行分班是学校分出重点班后的普通班为了成绩一样，对老师和班级公平的一种方法。按成绩平行分班就是假设你校有二十个班，那么将考试成绩依从高往低排列。前二十名随机分配到各班，一班一人；而后二十一到四十在随机再分配到各班；依此类推。
